本发明公开了一种带电更换特高压接地极线路直线绝缘子的工具及其方法，包括横担处底座、丝杠、丝杠手柄、绝缘拉棒和双吊钩，横担处底座和丝杠手柄均设置于丝杠上，绝缘拉棒的一端与丝杠的一端固定连接，绝缘拉棒的另一端与双吊钩固定连接，工具包括托板装置，托板装置包括套接部、连接部和V型支撑座，托板装置通过套接部固定套接于绝缘拉棒上；双吊钩的两端均设有托线槽，托线槽设置有防滑部。本发明的托板装置采用V型支撑座，导线联板不容易发生左右晃动，在对导线进行提拉的过程中，导线在防滑槽内不容易发生滑动，而且本发明更换绝缘子的方法操作步骤简单，兼顾了操作的效率和保障作业人员人身安全的因素，具有很高的使用价值和推广价值。